５月２８日　雨風のモーニングクラブ

今日の朝は、「ザーザー」という激しい雨の音で目を覚ました。ベッドから起き上がり、部屋の窓のカーテン...

カカシの散歩　〜宮崎県・青島〜

みなさんが今住んでいる地域の最近の天気はどうだったでしょうか？　私が今住んでいる九州・宮崎県では、...

我が父が「心筋梗塞」で入院し、家族の生活を色々と見直していた話

「心筋梗塞」で父が入院しましたはい、タイトルを見てもらうとわかる通り、私の父が「心筋梗塞」を起こし...

国産牛肉１００%の「霜降りハンバーグ」！　これはもう一枚の肉だ！　「平家の郷」

「ハンバーグ」・・・この名を聞いて、みなさんは何を思い出しますか？　私は子どもの頃を思い出します。...

カカシの写真集３

　４月もあと１週間ほどになりました。　みなさんはいかがお過ごしでしょうか。　九州宮崎県ではしばら...

３０歳の私、運動するのにハマる。リングフィットとプロテイン

　私は運動が苦手です。　小学校のころから体育の時間は憂うつで、あまり好きではなかったです。　体力...

風邪をひいて、大変だった話

異変に気付いたのは4月14日の朝、朝ごはんにマクドナルドのソーセージエッグマフィンを食べていたとき。...

カカシの写真集２

　最近、季節の所為か雨続きで憂鬱な日が続きます。　最近私はニンテンドーSwitchで「リングフィッ...

宮崎のブランド金柑「たまたま」の「ジュース」を飲んでみました

皆さんは「金柑」（きんかん）をご存知だろうか？金柑はミカン科の果物で、小さく細長いミカンの様な形を...

カカシの写真集

最近、写真を撮ることにハマっている私。というのも父の影響もあり、昔から写真に囲まれて育ったようなも...